Презентация Рациональное питание

Рациональное питание


Презентация объясняет, какое питание является рациональным. Цель этого доклада – доказать учащимся всю важность и необходимость рационального питания, чем оно полезно для здоровья человека.

Суть рационального питания кроется в умеренности. Человеку нужна еда для получения энергии для работы и обеспечения жизнедеятельности. При этом ему нужно на самом деле не так много продуктов, и все они должны быть определённого состава. Лишняя еда не даёт дополнительной энергии человеку, а только идёт во вред. Чтобы правильно кушать, надо в день употреблять определённое количество питательных веществ.

В презентации дана таблица, где перечислены питательные свойства отдельных продуктов и их функции. Приведены классификации пищевых добавок и пирамида, в которой заключены все продукты в тех пропорциях, в которых их нужно употреблять для нормального функционирования организма. Данная презентация побуждает к здоровому образу жизни, одним из важнейших компонентов которого является именно правильное питание.

Скачать презентацию: Рациональное питание