Презентация Стресс у школьников

Стресс у школьников


Из данной презентации ученики и их родители узнают, что такое «школьный стресс» и как с ним бороться

Автор обращает внимание аудитории на факт существования двух разновидностей стресса – кратковременный стресс, активизирующий силы организма на новые «подвиги» и длительный, деструктивного воздействия, нередко приводящий к неврозам.

По ходу презентации приводятся основные психологические признаки стрессовых состояний у школьников (вялость, усталость, плохой сон, повышенная тревожность или агрессивность и др.). Среди физиологических признаков «школьного стресса» встречаются недержание мочи, заболевания ЖКТ, дрожь в руках и др.

Для устранения стрессового состояния автор приводит список рекомендаций для родителей, к которым необходимо прислушаться, если вы дорожите психическим и физическим здоровьем своего ребенка:

-организация правильного режима дня,
-обязательное пребывание на свежем воздухе в течение дня, несмотря на все «капризы» погоды и вашу занятость,
-разумное чередование умственной и физической нагрузки,
-организация сбалансированного питания с минимальным употреблением вкусных, но очень вредных продуктов (чипсы, газировка и т.д.),
-обеспечение доброжелательной и гармоничной среды в семье.

Скачать презентацию: Стресс у школьников