Презентация Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессом


Презентация научит пользователей справляться со стрессом. Цель доклада – объяснить природу возникновения стресса, научить людей бороться с ним, мотивировать их избавить свою жизнь от лишних переживаний.

Стресс можно смело назвать психологической чумой 21 века, потому что в наше время ему подвержены все – от школьников до пенсионеров. Стресс негативно влияет на наше моральное здоровье, заставляя острее переживать даже из-за самых незначительных вещей, физическое, подрывая стабильную работу органов, разрушая клетки мозга, и мешает жить в современном обществе, порождая комплексы, неуверенность, страх и прочие факторы. Поэтому каждый должен знать, как бороться со стрессом. В этой презентации собраны самые полезные советы. Они адресуются в первую очередь педагогам, которые на работе не менее, чем представители других профессий подвержены стрессу, а подчас и более, так как несут ответственность за детей, постоянно находятся в напряжении и переживают из-за всего.

Стресс может проявляться на физическом, эмоциональном, поведенческом и когнитивном уровне. Указаны причины возникновения стресса и средства по его устранению и нормализации душевного состояния.

Скачать презентацию: Как справиться со стрессом