Презентация Стресс

Стресс


Презентация описывает болезнь под названием стресс. Цель доклада – рассказать о причинах возникновения стресса и способах борьбы с ним.

Стрессом называют состояние нервного напряжения и истощения, срывы, постоянное пребывание в страхе и депрессии. Перечислены симптомы стресса, которые могут выражаться во внешних изменениях, ухудшения работы внутренних органов, так и в поведении. Даны физиологические признаки стресса, социальные и психологические. Совокупность всех этих черт и говорит о том, что человек подвержен деструктивному влиянию стресса.

Перечислены виды стресса и их характеристика. Это может быть лёгкий стресс, дистресс, физиологический, психический и социальный стресс. Перечислены причины их появления.

Представлены научные методы определения стресса и методы борьбы с ним. К ним относятся водные процедуры, спорт, музыка, пребывание на природе, юмор, сон и релаксация при помощи йоги. В клинических случаях врач выписывает успокоительное. Иногда чтобы избавиться от стресса человеку необходимо полностью изменить образ жизни, взять отпуск и уехать подальше от причины, которая является основным источником стресса – обидчики, непростая ситуация в семье, работа или учёба.

Скачать презентацию: Стресс